熊熊

　　北方冬季室外乾冷，室內供暖後乾熱，於是很多人出現咳嗽癥狀。不少人在攝入太多肉食和辛辣之物後咳嗽加劇，痰黃而粘不易咳出，出現胸帛琉悶氣促，久咳不止，聲啞喉痛癥狀。
　　對付這樣的“乾咳”，可以選關鍵字用北京同仁堂的二母寧嗽片，該藥清肺潤燥，化痰止咳，用於燥熱蘊肺所致的咳嗽。
　　遠離乾咳，應加強鍛煉，多進行戶外活動，以提高機體抗病能力。保持居票貼室內空氣新鮮也相當重要，因為污濁的空氣對呼吸道粘膜會造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水腫、分泌物異常或加重咳嗽，嚴重時可引起喘息癥狀。咽部乾燥是導致咳嗽的常見原因之一，因此應註意多喝水，補充體內所需水分，對咽部也有沖洗濕潤作用，能避免咽部乾燥，減少咳嗽。保持居室內適宜的溫度和濕度，也相當重要。
　　中醫認為，咳嗽多為肺熱引起。日常飲食中吃了太多肥甘厚味會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品辦公室出租會加重胃腸負擔，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。防治冬季乾咳，可以喝點蜂蜜水，熬制山藥粥，遠離寒涼食物，少吃魚腥蝦蟹。　　（原標題：冬季“乾咳”當警惕）