北方冬季室外乾冷,室內供暖後乾熱,於是很多人出現咳嗽癥狀。不少人在攝入太多肉食和辛辣之物後咳嗽加劇,痰黃而粘不易咳出,出現胸帛琉悶氣促,久咳不止,聲啞喉痛癥狀。
  對付這樣的“乾咳”,可以選關鍵字用北京同仁堂的二母寧嗽片,該藥清肺潤燥,化痰止咳,用於燥熱蘊肺所致的咳嗽。
  遠離乾咳,應加強鍛煉,多進行戶外活動,以提高機體抗病能力。保持居票貼室內空氣新鮮也相當重要,因為污濁的空氣對呼吸道粘膜會造成不良刺激,可使呼吸道粘膜充血、水腫、分泌物異常或加重咳嗽,嚴重時可引起喘息癥狀。咽部乾燥是導致咳嗽的常見原因之一,因此應註意多喝水,補充體內所需水分,對咽部也有沖洗濕潤作用,能避免咽部乾燥,減少咳嗽。保持居室內適宜的溫度和濕度,也相當重要。
  中醫認為,咳嗽多為肺熱引起。日常飲食中吃了太多肥甘厚味會產生內熱,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品辦公室出租會加重胃腸負擔,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。防治冬季乾咳,可以喝點蜂蜜水,熬制山藥粥,遠離寒涼食物,少吃魚腥蝦蟹。  (原標題:冬季“乾咳”當警惕)
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熊熊

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